Bí quyết sinh con khỏe mạnh, thông minh có thể bạn chưa biết

Phụ nữ mang thai được khuyên nên bổ sung  350g cá mỗi tuần. Ăn cá không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung, mà điều quan trọng được đặt lên hàng đầu là các axit béo omega-3 trong cá có lợi cho sức khỏe bà mẹ và thai nhi.

Chất béo Omega-3 là một loại chất béo “lành mạnh”, được tìm thấy trong một số loại hạt và trong các loại cá như cá hồi, cá mòi…Một nghiên cứu năm 2007 trên 11.875 phụ nữ mang thai được công bố trên tạp chí y khoa Lancet, cho thấy ăn hơn 340 gram hải sản mỗi tuần có lợi cho sự phát triển thần kinh của thai nhi từ đó giúp trẻ thông minh và phát triển nhận thức xã hội tốt hơn.

Giáo sư Michael Crawford thuộc Đại học London Metropolitan, Vương quốc Anh nhận định: “Không giống như phần còn lại của cơ thể, bộ não chủ yếu được tạo thành bởi chất béo. Nó cần các axit béo này để phát triển. Chúng tôi rất lo ngại rằng điều này ít nhiều bị bỏ quên trong các lời khuyên”.

Các nghiên cứu khác đã liên kết việc lượng omega-3 không đầy đủ với việc tăng nguy cơ sinh con nhẹ cân. Một báo cáo xây dựng dựa trên kết quả 700 phụ nữ ở Ấn Độ nhận thấy rằng phụ nữ không ăn cá trong thời gian thai kì có khả năng sinh con nhẹ cân hơn người thông thường gấp 2,5 lần.

Giáo sư Gerard Hornstra thuộc Đại học Maastricht ở Hà Lan giải thích rằng các axit béo thiết yếu rất quan trọng cho sự phát triển của bào thai, do đó omega 3 cần được cung cấp như là một phần trong chế độ ăn của người mẹ. Mang thai có liên quan đến việc giảm nồng độ axit béo, vì thế lượng axit béo từ mẹ chuyển sang thai nhi có thể bị thiếu. Ông cũng nhận xét thêm rằng “Tình trạng acid béo cung cấp cho thai nhi tỷ lệ thuận với trọng lượng của trẻ, chiều cao và chu vi vòng đầu”.

Ngoài những lợi ích tiềm năng cho bé, axit béo omega-3 còn được phát hiện như một loại thuốc chống trầm cảm tự nhiên. Một nghiên cứu năm 2009 đã xem xét mối quan hệ giữa nồng độ acid béo omega-3 trong máu ở 16 phụ nữ bị trầm cảm và 22 phụ nữ không bị trầm cảm cho thấy mức độ omega 3 cao ảnh hưởng tích cực đến việc giảm nguy cơ trầm cảm.

Các nhà nghiên cứu cũng khuyến cáo việc cung cấp omega 3 cần được đảm bảo vì một số loại cá có thể bị nhiễm độc các kim loại nặng như thủy ngân, vì thế nguồn cá hay thực phẩm phải có nguồn gốc xuất xứ an toàn. Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng qua thực phẩm, phụ nữ mang thai có thể bổ sung omega 3 qua các thực phẩm chức năng như viên dầu cá Melkhoff, đã được kiểm duyệt về độ an toàn và chất lượng.

Nguồn: psychcentral

4 lý do nên chọn Omega-3 Melkhoff

1 Được tinh lọc từ nguồn cá hồi tươi tại vùng biển sâu, sạch nhất Bắc Đại Tây Dương. Từ đó cho ra những viên dầu cá Melkhoff nguyên bản (dạng Triglycerid không làm tan xốp), hoàn toàn không bị nhiễm độc tố hay kim loại nặng

2 Quy trình sản xuất, đóng gói dựa trên công nghệ tiên tiến của Đức, và tiêu chuẩn Liên minh Châu Âu

3 Hàm lượng EPA và DHA cao. Do đó, chỉ cần bổ sung 1 viên/ngày là đáp ứng đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể

4 Được yêu thích và tin dùng bởi hàng triệu khách hàng tại hơn 90 quốc gia trên thế giới

Trải nghiệm người dùng

Jennifer Maner

Jennifer Maner - Cộng hòa liên bang Đức

Tôi không thích ăn cá nên dùng Omega Melkhoff là cách tốt nhất để cung cấp đủ DHA cho bé Laura từ khi bắt đầu mang thai. Chị gái tôi là một bác sĩ đã khuyên dùng, do đó tôi tin đây là loại tối ưu nhất. Điều tuyệt vời là Laura rất khỏe mạnh.
2

Mẹ bầu Lý An - Đà Nẵng

Thật tiện lợi vì mỗi ngày chỉ cần uống 1 viên Omega 3 Melkhoff đã đủ cung cấp 200mg DHA cho mẹ và bé rồi. Công nghệ khử mùi tanh của Đức giúp viên Melkhoff khá dễ uống, mình cũng không bị nôn trớ như các loại dầu cá tanh khác
1

Bác Hùng - Hà Nội

Năm ngoái đi khám tôi được bác sỹ chẩn đoán khô mắt và có dấu hiệu thoái hóa điểm vàng. Cũng may, cô con gái mua biếu lọ Omega-3 Melkhoff này, uống khoảng hơn 2 tháng thì thấy giảm rõ rệt, gần như không còn dấu hiệu của bệnh nữa.
3

Chú Cường – Hồ Chí Minh

Cậu con trai bên Đức thường hay gửi về biếu chú vài lọ Omega-3 Melkhoff dùng dần vì biết chú uống rất hợp. Thật vui vì sản phẩm đã được nhập khẩu và phân phối chính thức tại Việt Nam. Nó cũng không cần tốn công gửi về cho ba nó nữa.
emily

Emily - Vương quốc Anh

Điều đặc biệt của Omega 3 với tôi đó là nó có lợi cho cả mẹ và thai nhi, hơn thế là lợi ích về lâu dài cho trẻ. Tôi luôn rất cẩn thận trong việc chọn thực phẩm chức năng và tôi chọn Melkhoff, như bạn biết vì nó được sản xuất từ Đức, công nghệ EU và là sản phẩm nguyên bản giàu omega 3 bậc nhất.
4

Cô Mai - Hải Phòng

Từ ngày uống viên dầu cá Omega 3 Melkhoff này, tôi thấy chỉ số mỡ máu, huyết áp đã hạ dần, mấy cái chứng lẩn thẩn, không nhớ được trước đây của tôi cũng đã được cải thiện rất nhiều. Rất cảm ơn Melkhoff!

Thắc mắc của bạn

Bình luận về bài viết

  1. Trương Thị Hằng đã bình luận:

    Em mang bầu được 4 tuần, cho em hỏi liều lượng phù hợp của Omega-3 Melkhoff đối với phụ nữ mang thai là bao nhiêu?

    • admin đã bình luận:

      Chào bạn Hằng!

      Theo khuyến cáo của nhà sản xuất bạn nên sử dụng mỗi ngày 01 viên Omega-3 Melkhoff, sau bữa ăn sáng hoặc trưa là tốt nhất nhé.

      Thân mến,